Виталий провел над собой убойную работу. Поиск фотографий по параметрам. Мы часто говорим о диетах, физических упражнениях и о том, как круто иметь стройную фигуру. Употребляя здоровую пищу небольшими порциями, гораздо легче сделать фигуру идеальной, к тому же улучшив здоровье и повысив общий тонус организма. Разница между фотографиями один год.
Я умеренно питаюсь и не изнуряю себя жесткими диетами.
В разделе собрано несколько тысяч историй похудения с фото до и после.
Главное не опускать руки и двигаться вперед.
Сегодня я покажу и расскажу вам про трех красивых и сильных - морально и физически -девушек, которые сделали себя сами.
Возможно, и ваш пост увидят миллионы.
Перед вами люди, которым удалось взять свою волю в кулак и сбросить лишние килограммы.
Но когда дело доходит до решительных действий, наше желание похудеть исчезает, и мы бежим в ближайший магазин за очередным тортиком и газировкой.