Приемы самообороны описание и фото

Каждый человек должен уметь постоять за себя. Удар в солнечное сплетение выведет преступника из строя. Прием гильотина является основным и простым в усвоении приемом в джиу-джитсу и эффективен из положения стоя и сзади. Удар в эту область буквально парализует противника, а пока он будет стоять как вкопанный, вы успеете убежать.

Если вы можете убежать и избежать нападающего, лучшей тактикой будет именно эта.

К сожалению, статистика преступности в крупных городах оставляет желать лучшего.

Если есть возможность ударяйте в солнечное сплетение наиболее уязвимое место, что вызовет боль и невозможность вздохнуть у противника.

Приемы самообороны это хорошая возможность освобождения от захватов и удушений.

Появилось время написать очередную статью о самообороне.

Острые кольца и другие украшения могут пригодиться вам в случае нападения.

Лучшая защита не допустить нападения вовсе.